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Recetas paso a paso

Fajitas con aguacate y atún

Sumérgete en el deleite de las fajitas de aguacate y atún, una sinfonía de sabores que te cautivará. Una deliciosa combinación de texturas, con el aguacate cremoso y el atún jugoso, que te hará disfrutar de cada bocado.

Perfectas para una comida ligera o una cena entre amigos, estas fajitas serán el plato estrella de tu mesa.

Tu arsenal para unas fajitas de escándalo

Prepárate para un viaje de sabores inolvidable. Aquí tienes los tesoros para una deliciosa receta de aguacate y atún que hará historia.

  • Selecciona esos que, al corte, revelan un interior verde esmeralda y una textura que roza lo celestial.
  • Atún - Elige atún en aceite de oliva que, al escurrirlo, te haga sentir como si estuvieras en una lonja a pie de mar.
  • Verduras que crujen - Un arcoíris de pimientos, cebolla morada y tomates, cortados con la precisión de un relojero, para que cada bocado sea una fiesta de texturas.
  • Tortillas de maíz - Busca esas tortillas que prometen no dejarte en la estacada, capaces de sostener el tesoro de ingredientes sin ceder.
  • Condimentos - La sal y la pimienta son los pilares de tu creación, pero el comino y el cilantro fresco son los artistas invitados que dan el golpe de efecto.
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El alma de las fajitas: mezcla de ingredientes

¿Listo para el gran espectáculo? Tus ingredientes, ya preparados con esmero, están a punto de fusionarse en un espectacular baile de sabores. Imagina la cremosidad del aguacate entrelazándose con el atún más jugoso y las verduras más crujientes. ¡Es hora de mezclar!

  1. Empieza por orquestar la salsa que dará vida a tus fajitas. En un cuenco, une el vibrante zumo de limón fresco, un chorro generoso de aceite de oliva, una pizca de comino molido, cilantro fresco picado al gusto, y sal y pimienta que despierten los sentidos. Esta mezcla no es solo una salsa, es el alma que vibrará en cada bocado.
  2. En un bol amplio, como un abrazo, acoge el aguacate cortado en dados perfectos, el cual se deshace al toque y una orquesta de verduras que crujen prometiendo frescura. Mezcla con la delicadeza de un pintor que combina sus colores, asegurándote de que cada ingrediente brille con luz propia en esta sinfonía de sabores.

Montaje de las fajitas

¡Vamos a darles el toque final a estas fajitas y presentarlas de manera espectacular! Recuerdo cuando las preparé por primera vez para mis amigos, ¡todos quedaron impresionados con su aspecto y sabor! Aquí tienes mis trucos para montar unas fajitas de aguacate con un toque especial que triunfarán en cualquier reunión.

  1. Comienza por calentar las tortillas de maíz. Puedes hacerlo en una sartén antiadherente o en el microondas. El secreto está en calentarlas justo lo suficiente para que sean flexibles y no se rompan al doblarlas. Mi truco es envolverlas en un paño húmedo y calentarlas en el microondas durante 30 segundos. Verás cómo adquieren un color dorado y un aroma delicioso.
  2. A continuación, coloca una cama de lechuga picada en el centro de cada tortilla. Esto le dará a tus fajitas un toque crujiente y refrescante. Para añadir un poco de color y sabor, puedes mezclar la lechuga con cilantro fresco picado. Imagina el contraste entre el verde intenso del cilantro y el blanco brillante de la lechuga.
  3. Sobre la lechuga, distribuye uniformemente la mezcla de aguacate, pescado y hortalizas. Antes de montarlas, prueba la mezcla para ajustar los sabores a tu gusto. Para darle un toque picante, agrega salsa chipotle o jalapeños en rodajas. Notarás cómo el sabor del aguacate cremoso se combina perfectamente con el jugoso pescado y las verduras crujientes.
  4. Para darle el toque final, dobla las tortillas por la mitad, envolviendo la mezcla de ingredientes. Si quieres que tus fajitas queden más compactas, puedes doblar también los extremos hacia adentro. Para evitar que se abran, puedes usar palillos de dientes o cocinarlas en una sartén antiadherente durante un minuto por cada lado. Observa cómo la tortilla se dora ligeramente y los sabores se integran a la perfección.
  5. ¡Y ya está! Sirve tus platos calientes, acompañados de salsa y guacamole. Si quieres darle un toque especial, puedes espolvorear un poco de queso rallado por encima o decorar con rodajas de lima y esta fruta. Disfruta del contraste entre el crujiente de las tortillas y la suavidad del aguacate, y del sabor intenso de los ingredientes y las verduras.

Receta

Fajitas de aguacate y atún

Tiempo de preparación: 20 minutos

Una deliciosa receta de fajitas con aguacate y atún, perfecta para una comida ligera y nutritiva.

Ingredientes

  • 2 aguacates maduros
  • 2 latas de atún en aceite de oliva (120 g cada una)
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla roja
  • 1 calabacín
  • 1 limón
  • 1 manojo de cilantro
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de comino molido
  • Sal y pimienta al gusto
  • 8 fajitas de trigo o maíz

Instrucciones paso a paso

  • Comienza preparando la salsa. Exprime el zumo de limón en un cuenco, añade el aceite de oliva, el comino, sal y pimienta. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén integrados.
  • Limpia y corta en juliana fina el pimiento rojo, la cebolla roja y el calabacín. Reserva.
  • Corta por la mitad, retira el hueso y corta la carne en dados. Escurre y desmenuza.
  • Calienta una sartén a fuego medio y añade una cucharada de aceite de oliva. Saltea las verduras durante 5 minutos, hasta que estén tiernas.
  • Incorpora el atún y el aguacate a la sartén, mezcla suavemente y cocina durante 2 minutos más.
  • Agrega la salsa preparada anteriormente y el cilantro picado. Mezcla bien para que todos los ingredientes queden bien impregnados.
  • Calienta en una sartén o en el microondas según las instrucciones del paquete.
  • Para servir, coloca una cama de la mezcla de aguacate en el centro de cada fajita y enróllala con cuidado.

Notas:

  • Puedes acompañar estas fajitas con una ensalada fresca o arroz para una comida más completa.
  • Si prefieres una versión más picante, añade un chile jalapeño finamente picado a la salsa.
  • Para una versión vegana, cambia el atún por tofu o tempeh y asegúrate de elegir fajitas sin huevo.